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Quels sont les avantages du vélo d’appartement ?
Le vélo d’appartement est le moyen idéal pour se mettre en forme à la maison ou dans une salle de sport en peu de temps. C’est plus facile que de courir sur un tapis de course. Il est moins fatigant …
Le yoga est une pratique sportive de relaxation mentale et physique qui nécessite très peu d’effort. Bien qu’il convienne à toutes les personnes, certaines formes et postures ne sont pas recommandées pour tous. Les séniors sont les plus limités à …
Quelle montre pour la natation ?
Êtes-vous à la recherche d’une montre pour natation qui vous aiderait à améliorer vos performances ? Les montres connectées étanches vont vous aider à avoir de meilleures performances en eau douce ou en piscine. Elles vous permettent de mesurer vos …
Dans le cadre de la pratique des exercices physiques de musculation, plusieurs compléments alimentaires sont consommés. C’est le cas de la whey qui a pour rôle d’augmenter la masse corporelle de celui qui la consomme. Elle existe sous plusieurs formes …